2006-07-17 ジム通い サボらずに、頑張って体を鍛えている。 体重が2キロ減ってきて、お腹の肉がだいぶ落ちてきた気がする。 体力の方はというと、水泳は500m泳ぐと、かなり苦しくなり、 40分間のエアロビの運動がやっとという感じ。 体力の回復の進歩はなかなか進まないようだ...